腎臓食・朝ごはんの巻

ごはん140g
ブロッコリー(味:マクトンパウダー・クリームかと思ったら油だそう)
キャベツとえびのいためもの(味が薄すぎっ!)
アガロリー(エネルギー補給ぜりー・1個150cal)
  ↑長いこと世話になることに・・・
ごはん140g
いり卵(でも他に何か入ってるような・・・・)
もやしとにんじんのおひたし(またマクトンパウダーでカロリー
あげてるし)
アガロリー(もういいっ。あんまり美味しくない)
ごはん140g
野菜の煮物(大根・にんじん・しいたけ・鳥肉  かなり味薄)
白菜のおひたし
アガロリー
ごはん140g
いり卵
ほうれん草とにんじんのおひたし
アガロリー

薄味に慣れてきた頃かも。
ごはん140g
白和え(にんじん・しいたけ・グリンピース)
はくさいとにんじんのおひたし
アガロリー
ごはん140g
いり卵
ブロッコリー(マクトンパウダー)
アガロリー
ごはん140g
こうや豆腐(超薄味)
わけぎと豆腐の和え物
アガロリー
ごはん140g
いり卵
ほうれん草とにんじんのおひたし
アガロリー
ごはん140g
何か(?)の卵のようなもの
切干大根
アガロリー
ごはん140g
いり卵
ほうれん草のおひたし
アガロリー
ごはん140g
白和え(ほうれん草・にんじん・しいたけ)
白菜のおひたし
アガロリー
ごはん140g
鶏肉?(ようわからん)
白菜とにんじんのおひたし
アガロリー
ごはん140g
いり卵
カリフラワー(味:酢!)
アガロリー
ごはん140g
こうや豆腐とにんじん・ほうれん草(味:マクトンパウダー)
なめこおろし
アガロリー
ごはん140g
いり卵
もやしとにんじんのおひたし
アガロリー
ごはん140g
こうや豆腐の大根おろしかけ
小松菜とにんじんのおひたし
アガロリー
ごはん140g
厚揚げ
キャベツともやしのおひたし(マクトンパウダー)
アガロリー
ごはん140g
白和え(しいたけ・にんじん・グリンピース)
ブロッコリー(酢!)
アガロリー
ごはん140g
いり卵
キャベツとにんじんのおひたし
アガロリー
ごはん140g
キャベツとシャケのいためもの
白菜のおひたし
アガロリー
ごはん140g
何かの卵(?)
ほうれん草とにんじんのおひたし(マクトンパウダー)
アガロリー
ごはん140g
こうや豆腐・いり卵かけ
キャベツとにんじんのおひたし
アガロリー
ごはん140g
いり卵
菜の花のおひたし
アガロリー
ごはん140g
白和え(しいたけ・にんじん・グリンピース)
かぶと菊のおひたし
アガロリー
ごはん140g
チンゲン菜いり卵かけ(味なし・しょうゆ付属)
ブロッコリー(マクトンパウダー)
アガロリー


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